Podczas Yogi Anatomicznej uczestnicy warsztatów mieli okazję wziąć udział w praktyce yogi poprowadzonej przez profesjonalną instruktorkę. Z perspektywy maty wejrzeliśmy w głąb ciała ludzkiego i odświeżyliśmy tematykę ruchomości w największych stawach człowieka oraz dowiedzieliśmy się czym są punkty spustowe. Treści merytoryczne przedstawił pasjonat anatomii w oparciu o prezentację multimedialną wraz z pomocą atlasu anatomii 3D. Warsztaty pomogły zwiększyć świadomość własnego ciała i każdy uczestnik nauczył się pracować ze swoimi punktami spustowymi.

ZOOM